Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 克 短粳米 ，冲洗沥干后约重350克
- 160 克 牛腩 ，切2×2厘米块，焯水备用
- 40 克 胡萝卜 ，切1×1厘米丁
- 40 克 土豆 ，去皮，切1×1厘米丁
- 1 片 香叶
- 340 克 水
- 8 克 油
- 15 克 蚝油 ，可根据个人口味调节
- Inf. nutricional
- por 3 人份
- Calorías
- 7109 kJ / 1699 kcal
- Proteína
- 52.1 g
- Carbohidratos
- 245.1 g
- Grasa
- 56.9 g
- Grasas saturadas
- 24.8 g
- Fibra
- 1.9 g
- Sodio
- 1034.8 mg
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