Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
Prep. 5min
Total 10min
4 porciones
Ingredientes
-
de fresas maduras, sin tallo350 g
-
de azúcar morena (opcional) (ver tip)30 g
-
de cubitos de hielo180 g
-
de semillas de chía20 g
-
de coco rallado, sin endulzante20 g
-
yogur de soya natural, vainilla o sabor a coco250 g
Inf. nutricional por 1 porción
Calorías
138 kcal /
578 kJ
Proteína
4 g
Grasa
5 g
Carbohidratos
14 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
16 mg
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