Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Košíčky z filo těsta s kuřecím masem

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

1 filo těsto (275 gramů)

1 balíček listového těsta, (275 gramů)
20 gramů másla rozpuštěného
250 gramů kuřecích prsou
700 gramů vody
1 ½ čajovou lžičku soli
150 gramů zeleného chřestu překrojeného napůl
30 gramů másla na kousky
200 gramů mléka
1 polévkovou lžíci slunečnicového oleje
50 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
30 gramů hladké mouky
½ čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porci

Sodio 887 mg

Proteína 14 g

Calorías 1289 kJ / 307 kcal

Grasa 14 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 6 g

Carbohidratos 31 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tvarohovo-smetanový krém

10min

Sendvič s lososovým coleslawem

15min

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1h 35min

Ovocný salát se sekanými mandlemi

10min

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Kakaový chia puding

35min

Mostrar todo