Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g queijo mozarela
- 250 g farinha
- 120 g manteiga
- 50 g água
- 2 c. chá de sal
- 200 g iogurte natural
- 3 ovos
- 15 g sumo de limão
- 1 pitada de pimenta
- 170 g atum em lata, escorrido
- 120 g tomate-cereja cortado em metades
- 1 c. chá de folhas de tomilho-limão
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1365.6 kJ / 326.4 kcal
- Proteína
- 14.2 g
- Carbohidratos
- 26.1 g
- Grasa
- 18.2 g
- Grasas saturadas
- 10 g
- Fibra
- 1.1 g
- Sodio
- 749.3 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoPão com molho de tomate e ovos escalfados
1 godz. 45 min
Omelete no forno
40 Min
Pãezinhos macios de leite
1 godz. 45 min
Piza picante
1 godz. 20 min
Pão proteico
9h
Massa gratinada com couve-flor e queijo fumado
1 Std.
Croquetes de frango
1 Std.
Pastéis de pescada e batata-doce
1 Std.
Bolas de água
1h 40 min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 Min
Guisado de frango – na quiche
3 Std. 20 Min
Folhados de carne
1h 10 phút