Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Pato
- 4 peitos de pato c/ pele
- 1 c. chá de sal
- 2 laranjas (raspa e sumo)
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite
- 1 c. sopa de alecrim
- 500 g água
Couve
- 3 dentes de alho
- 40 g coentros
- 70 g azeite
- 600 g couve coração cortada em pedaços
- 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (opcional)
- 40 g vinho branco
- 40 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de açúcar
- 30 g molho de soja
- 1 c. chá de cominhos em pó
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1487.2 kJ / 355.5 kcal
- Proteína
- 25.3 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Grasa
- 21.1 g
- Grasas saturadas
- 3.6 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 1138.6 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoErvilhas com ovos escalfados
40min
Empadão de carne
1 Std. 20 Min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1h 5min
Arroz de ervilhas com salsichas
30 Min
Peru com molho de cogumelos
40min
Cozido à portuguesa
1 godz. 35 min
Rancho
2 Std. 45 Min
Caril de frango
35 Min
Massa com frango e tomate seco
45 Min
Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
45 Min
Frango com cerveja
40min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1h 30min