Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.8K valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

4 porcje

Ingredientes

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 442.3 mg

Proteína 1.9 g

Calorías 836.1 kJ / 199.8 kcal

Grasa 17.7 g

Fibra 2.2 g

Grasas saturadas 2.7 g

Carbohidratos 10.1 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Surówka z czerwonej kapusty

15min

Purée ziemniaczane z groszkiem i mięta

45min

Purée ziemniaczane z czosnkiem niedźwiedzim i masłem musztardowym

50min

Surówka z pora

30min

Buraczki na ciepło

50min

Buraczki na ciepło na szybko

30min

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z selera na słodko

15min

Surówka z kiszonych ogórków

15min

Surówka z białej rzodkwi z marchewką

15min

Purée ziemniaczane z maślanką

35min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20min

Mostrar todo