Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1400 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 350 g massa tipo penne
- 30 g azeite, mais q.b. p/ envolver
- 2 dentes de alho
- 150 g curgete cortada em pedaços
- 15 g coentros, só as folhas
- 200 g natas
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes - 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 300 g miolo de camarão
- 70 g acelga cortada em juliana
- 50 g agrião, só as folhas
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2806 kJ / 671 kcal
- Proteína
- 31 g
- Carbohidratos
- 71 g
- Grasa
- 29 g
- Grasas saturadas
- 13 g
- Fibra
- 6 g
- Sodio
- 1383 mg
Recetas alternativas
Mostrar todoFusilli com frango no forno
35 min
Risoto de curgete e camarão
35 min
Risoto
30 min
Esparguete à Nerano
30 min
Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá
40 min
Poke de salmão
1sa 30 dk
Lasanha de espinafres, requeijão e pesto
55min
Arroz malandro de entrecosto
1h
Risoto de camarão e leite de coco
30 min
Lasanha de salmão e camarão
1sa 30 dk
Arroz de cabidela
50 min
Risoto de camarão, rúcula e cogumelos
30 min