Knoblauch-Ingwer-Bohnen

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7 145 valoraciones

Prep. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Knoblauchzehen
3
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
20 g
grüne Bohnen, dünn
400 g
Sojasauce
10 g
Chiliöl (opcional) selbst gemacht, siehe Tipp
2 TL
Salz
1 TL
Zucker
1 geh. TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 2 g

Calorías 491 kJ / 117 kcal

Grasa 8 g

Fibra 2 g

Carbohidratos 8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Ein Fest für die Sinne 19 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Tessiner Polenta

45 Min

Bärlauch-Chnöpfli

1 Std.

Schnelles Risotto

25 Min

Curly Fries mit Chnobli-Sauce

45 Min

Knusprige Kernesticks mit Bacon und Käse

35 Min

Karotten-Erbsen-Gemüse

35 Min

Blumenkohl-Couscous

10 Min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15 Min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10 Min

Asiatischer Gurken-Kohlrabisalat

25 Min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 Min

Aargauer Rösti mit Karotten-Frischkäse

45 Min

Mostrar todo