Duszone warzywa

Duszone warzywa

4.5 78 valoraciones

Prep. 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

2 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
300 g kapusty pak choi pokrojonej w paski (patrz wskazówka) lub innego zielonego warzywa
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 339.8 mg

Proteína 1.2 g

Calorías 143 kJ / 34.2 kcal

Grasa 2.6 g

Fibra 0.8 g

Grasas saturadas 0.4 g

Carbohidratos 2.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KULINARNE ABC 203 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Mostrar todo

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min.

Ratatouille ze strączkami i halloumi

30min.

Pikle z ogórków w zalewie musztardowej

1hod.

Ziołowy ryż z pieczarkami

1hod.

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45min.

Warzywny stir-fry z curry

1hod.

Sałatka z młodych marchewek z fetą

40min.

Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą

2hod.

Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem

2hod. 20min.

Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)

30min.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min.

Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)

20min.

Mostrar todo