Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1000 g wody
- 200 g białego wina
- 100 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki soli
-
400
g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
o bien 400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry - 200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
- 240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
- 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowo 1 łyżka
- 1 ząbek czosnku
- 30 g kaparów, solonych, opłukanych
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- 350 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1659.7 kJ / 396.7 kcal
- Proteína
- 21.2 g
- Carbohidratos
- 41 g
- Grasa
- 13.7 g
- Grasas saturadas
- 2.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 846.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoRisotto z dynią i serem
50 Min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 Min
Sałatka sushi
1 Std. 15 Min
Sałatka z kurczakiem i jajkiem
1 Std. 15 Min
Spaghetti z tuńczykiem
40 Min
Farfalle z łososiem i pesto
45 Min
Mac'n'cheese z chorizo i papryką
50 Min
Japońska zupa ramen
1óra 50p
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 Min
Makaron jesienny z papryką i kurczakiem
40 Min
Spaghetti carbonara na samych żółtkach
35 Min
Makaron z krewetkami i szpinakiem
50 Min