Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Proteína
- 14.6 g
- Carbohidratos
- 70.2 g
- Grasa
- 12.4 g
- Grasas saturadas
- 1.2 g
- Fibra
- 10.7 g
- Sodio
- 20 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Tomato relish
2 Std. 10 Min
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Shredded chicken 2-for-1
40min
Korma spice blend
5 min
Browned beef cubes (medium)
15min
Cranberry and rosemary chutney
40min
Sautéed prawns
15min
Taco seasoning
5 min
Fondant
25min
Spicy Cajun rub
5 min
Garlic oil
25min
Ranch Dressing
2h 15min