Smoothie

4.8 58 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)
    350 - 450 g
  • de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de zumo de limón (opcional)
    20 - 30 g
  • de azúcar (opcional)
    1 cucharada

Inf. nutricional por 1 vaso

Calorías 56 kcal / 235 kJ
Proteína 0.5 g
Grasa 0.2 g
Carbohidratos 15 g
Fibra 1 g
Grasas saturadas 0 g
Sodio 6.6 mg

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