Dispositivos y accesorios
Smoothie
Prep. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingredientes
-
de fruta fresca variada (en trozos si fuera necesario)350 - 450 g
-
de zumo de fruta (por ej. manzana, naranja, uvas, piña, arándanos)200 - 300 g
-
de cubitos de hielo50 g
-
de zumo de limón (opcional)20 - 30 g
-
de azúcar (opcional)1 cucharada
Inf. nutricional por 1 vaso
Calorías
56 kcal /
235 kJ
Proteína
0.5 g
Grasa
0.2 g
Carbohidratos
15 g
Fibra
1 g
Grasas saturadas
0 g
Sodio
6.6 mg