Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Coconut Chai Green Smoothie (TM6 Metric)
Prep. 5min
Total 5min
4 portions
Ingredientes
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raw cashews (see Tip)120 g
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water to soak
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pitted Medjool dates3
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bananas frozen, sliced (5 cm) (approx. 2 bananas)200 g
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fresh ginger peeled1 inch
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ground nutmeg½ tsp
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ground cinnamon¼ tsp
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natural vanilla extract1 tsp
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fresh baby spinach leaves only60 g
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coconut water660 g
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ice cubes260 g
Inf. nutricional por 1 portion
Calorías
291 kcal /
1218 kJ
Proteína
8 g
Grasa
13 g
Carbohidratos
41 g
Fibra
6 g
Grasas saturadas
3 g
Sodio
188 mg
