Dispositivos y accesorios
Śródziemnomorski sos warzywny
Prep. 10min
Total 45min
6 porcji
Ingredientes
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
1 łyżeczka cukru
-
1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
480.3 mg
Proteína
2 g
Calorías
291.7 kJ /
69.7 kcal
Grasa
3.7 g
Fibra
2.8 g
Grasas saturadas
0.7 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PYSZNE HISTORIE
66 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoŁosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2h 20min
Knelki z piersi kurczaka
1h 20min
Jajka w szarym sosie
40min
Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami
3h 30min
Krokiety z kiszoną kapustą i ciecierzycą
1h 45min
Kołduny litewskie
1h 50min
Grzyby z czosnkiem
20min
Purée z warzyw korzeniowych
45min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Sycylijska caponata
30min
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15min