Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 克 蒜頭
- 60 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 30 克 奶油
- 50 克 玉米筍 ，切丁(約1公分)
- 100 克 新鮮綜合菇類 ，切丁(約2公分)
- 100 克 義大利米 (如:Carnaroli, Arborio)，烹煮時間約16-18分鐘
- 250 克 高湯
- ¼ 茶匙 鹽
- ⅛ 茶匙 黑胡椒粗粒
-
60
克 綠蘆筍 ，切段(約2公分)
o bien 60 克 四季豆 ，切丁(約1公分) - 5 克 帕瑪森起士 ，依個人口味調整
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1503.5 kJ / 359.7 kcal
- Proteína
- 9.4 g
- Carbohidratos
- 49.8 g
- Grasa
- 14.5 g
- Grasas saturadas
- 36.8 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 256.6 mg
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