Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 peperone rosso, a pezzi
- 1 mela, grande, tagliata in quattro
-
30
g di pinoli
o bien 30 g di semi di girasole - 25 g di olio di oliva
-
15
g di aceto di mele (o di altra frutta)
o bien 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
o bien 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe macinato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 461 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 7 g
- Fibra
- 3.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Mousse di prosciutto
10min
Insalata di carote
15min
Insalata di patate e verdure con pollo
1h 15min
Mousse di tonno
10min
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min
Insalata di patate
8h 45min
Insalata di carote con cracker al sesamo
1h
Insalata arcobaleno veloce
10min
Frittata di zucchine
40 Min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10min
Insalata di lenticchie
30min
Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
Ninguna valoración