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Smoothie
4.9 546 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 verres
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Ingredientes

  • 350 - 450 g de fruits frais variés coupés en morceaux
  • 200 - 300 g de jus de fruit (pomme, orange, raisin, ananas ou canneberge par ex.)
  • 50 g de glaçons
  • 20 - 30 g de jus de citron (opcional)
  • 3 c. à soupe de sucre en poudre (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 verre

Proteína 1 g
Calorías 344 kJ / 82 kcal
Grasa 0 g
Fibra 1.9 g
Carbohidratos 18 g

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