Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
250
g de graines de céréales (blé, seigle, épeautre ou sarrasin par ex.)
o bien 250 g de légumes secs (pois chiches, lentilles ou haricots secs par ex.)
- Inf. nutricional
- por 100 g
- Calorías
- 1242 kJ / 297.2 kcal
- Proteína
- 11.6 g
- Carbohidratos
- 59.6 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 13.2 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sauce béchamel
15 min
Cuisson du riz
25 min
Compote banane-kiwi
35min
Foie gras sous-vide
72 godz.
Crêpes sans œuf
35min
Pommes vapeur (200-400 g)
20 min
Cuisson du riz basmati
35min
Brocoli vapeur (250 g)
15 min
Pâte brisée aux herbes fraîches et cumin XL
10min
Pâte d'amande foncée
2 Std. 45 Min
Haricots verts vapeur (200-300 g)
25 min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min