Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)

Name: Delikatne rumienienie indyka (pokrojonego w kostkę)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Cały przepis
Ingredients: 20 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości

4.6 (25 valoraciones )

Registrarse gratis

Dificultad fácil

Tiempo de preparación 5min

Tiempo total 15min

Raciones 1 Cały przepis

Ingredientes

20 g oleju
o bien 20 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
o bien 20 g cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
250 g mięsa z indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
o bien 250 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości, pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym

Inf. nutricional: por 1 porcja
Calorías: 1961 kJ / 469 kcal
Proteína: 58 g
Carbohidratos: 4 g
Grasa: 24 g
Grasas saturadas: 3 g
Fibra: 0.2 g
Sodio: 3052 mg