Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Noodles
- 80 g queijo parmesão
- 300 g massa tipo noodles
- 1500 g água
- 1 c. chá de sal
Frango
- 500 g bife de frango cortado em tiras
- 35 g azeite
- 75 g tomate seco, em óleo cortado em tiras
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- 120 g iogurte grego
- 100 g espinafres frescos cortados em juliana
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1563 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 35 g
- Carbohidratos
- 39 g
- Grasa
- 9 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Francesinha
1hod.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Frango guisado com cogumelos
30 λεπτ.
Fusilli com frango no forno
35 λεπτ.
Francesinhas de frango
1hod.
Feijoada à brasileira
6h
Muamba de galinha com funje
50 min
Feijoada
1h 10 min
Nuggets de frango caseiros
30 λεπτ.
Pulled pork
4h 30min
Frango com molho de leitão
1hod.
Empadas de frango e cogumelos
1ωρ. 30 λεπτ.