Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 1 dente de alho
- 30 g azeite
- 200 g chouriço de carne cortado em rodelas
- 100 g cenoura cortada em rodelas finas
- 100 g talo de aipo cortado em rodelas
- 1 folha de louro
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- ¼ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de paprika
- 150 g água
- 15 g vinagre balsâmico
- 400 g grão-de-bico cozido escorrido
- 200 g espinafres baby
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2006.4 kJ / 479.6 kcal
- Proteína
- 21.5 g
- Carbohidratos
- 33.8 g
- Grasa
- 29.5 g
- Grasas saturadas
- 8.5 g
- Fibra
- 9.5 g
- Sodio
- 947.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Francesinha
1h
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min
Frango guisado com cogumelos
30 min
Fusilli com frango no forno
35 min
Francesinhas de frango
1h
Feijoada à brasileira
6 Std.
Muamba de galinha com funje
50 min
Feijoada
1h 10 min
Nuggets de frango caseiros
30 min
Pulled pork
4 Std. 30 Min
Frango com molho de leitão
1h
Empadas de frango e cogumelos
1sa 30 dk