Dispositivos y accesorios
Petersilienwurzel-Tortilla
Prep. 20min
Total 45min
2 Portionen
Ingredientes
-
200 g Pastinaken, in Scheiben (5 mm)Petersilienwurzeln in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zuckerschoten halbiert100 g
-
Frühlingszwiebeln (ca. 30 g), in Ringen (1 cm)2
-
Cherry-Tomaten halbiert100 g
-
Cheddar in Stücken50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Eier4
-
Magerquark75 g
-
Mehl1 EL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Wasser500 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
31 g
Calorías
1631 kJ /
390 kcal
Grasa
20 g
Fibra
7.6 g
Carbohidratos
19 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Fit mit Intervallfasten
40 Recetas
Alemania
Alemania
También podría gustarte...
Mostrar todoOrientalischer Linseneintopf
35min
Locro Argentino
30min
Piroggen mit Kartoffel-Quark-Füllung (Pierogi ruskie)
4h 30min
Miso-Gemüse-Spaghetti
50min
Spinat-Pizza mit Ei
1h 45min
Bananen-Schoko-Pancakes
35min
Zucchini-Taboulé mit gebratenem Halloumi
1h 50min
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1h 30min
Pilzza
1h 20min
Griechischer Brokkolisalat mit Rucola-Pesto und gerösteter Zitrone
30min
Petersilien-Risotto mit Roter Bete
35min
Käseknödel mit lauwarmem Gemüsesalat
2h 10min