Browned Chicken Strips

Browned Chicken Strips

4.9 13 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

250 g

Ingredientes

vegetable oil
20 g
olive oil
garlic clove
1
20 g brown onion, cut in wedges
chicken thighs, boneless and skinless cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
250 g
chicken breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 250 g

Sodio 167 mg

Proteína 59 g

Calorías 1878 kJ / 449 kcal

Grasa 22 g

Fibra 0.2 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 3 g

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