![Browned Chicken Strips Browned Chicken Strips](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7DC6BD04-6B25-4172-9B40-BBE90BE55532/Derivates/586f92b5-873e-4d78-8fa0-4fd259dd8d4e.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
20
g vegetable oil
o bien olive oil -
1
garlic clove
o bien 20 g brown onion, cut in wedges -
250
g chicken thighs, boneless and skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
o bien chicken breasts, skinless, cut in strips (1.5 cm x 3-4 cm), patted dry with paper towels
- Inf. nutricional
- por 250 g
- Calorías
- 1878 kJ / 449 kcal
- Proteína
- 59 g
- Carbohidratos
- 3 g
- Grasa
- 22 g
- Grasas saturadas
- 2 g
- Fibra
- 0.2 g
- Sodio
- 167 mg
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