Dispositivos y accesorios
Makaron ze szparagami w sosie serowym
Prep. 10min
Total 45min
4 porcje
Ingredientes
-
250 g cukinii pokrojonej na 3 cm kawałki
-
1600 g wody
-
100 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego100 g zielonego groszku, świeżego
-
100 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
200 g makaronu, suchego, typu penne o czasie gotowania 12 min
-
100 g sera koziego, twardego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość w płatach, do dekoracji
-
1 ząbek czosnku
-
10 g bazylii, świeżej tylko liście
-
100 g jogurtu naturalnego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
16.3 g
Calorías
1311 kJ /
310 kcal
Grasa
8 g
Fibra
5.5 g
Carbohidratos
42.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
NOWALIJKI
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Mostrar todoWegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2h 20min
Bowl z ryżem i łososiem
50min
Makaron po bolońsku
40min
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45min
Szafranowe risotto ze szparagami
35min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Risotto z krewetkami
45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Południowoafrykański żółty ryż
20min
Kurczak z makaronem i pesto
30min