Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 120 克 洋葱 ，切块
- 2 个 蒜瓣
- 20 克 橄榄油
- 300 克 番茄 ，切块(2-3公分)
- 100 克 红灯笼椒 ，切块(2-3公分)
- 1 汤匙 综合干燥香草 (如: 百里香、迷迭香、马郁兰、罗勒、欧芹)
- 1 茶匙 盐
- 2 小撮 黑胡椒粉
- 300 克 茄子 ，切块(2-3公分)
- 200 克 西葫芦 ，切块(2-3公分)
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 422 kJ / 101 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 9 g
- Grasa
- 6 g
- Fibra
- 4 g
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