Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 克 帕玛森芝士 ，切块
- 5 - 10 克 新鲜欧芹 ，只取叶片
- 1 - 2 小撮 鲜磨黑胡椒粉
- 1100 克 水
- 2 茶匙 盐
- 160 克 千层面皮
- 300 克 茄子 ，切小块 (约1公分)
- 1 个 蒜瓣
- 50 克 洋葱 ，切块
- 50 克 红萝卜 ，切块
- 30 克 西芹 ，切块
- 30 克 特级初榨橄榄油
- 500 克 罐头番茄碎
- 250 克 瑞可达芝士 ，沥干
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 2352 kJ / 561 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 48 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 7 g
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