Dispositivos y accesorios
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30min
Total 4h 45min
4 porsiyon
Ingredientes
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
39.5 g
Calorías
2415 kJ /
577 kcal
Grasa
32.6 g
Fibra
22 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mostrar todoKöri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1 Std. 40 Min
Tavuk ve Ilık Patates Salatası
55 Min
Anne Köftesi
1 Std. 10 Min
Badem Soslu, Patatesli Köfteler
1 Std.
Domates Soslu, Arpa Şehriyeli Bütün Tavuk
2 Std.
Domates Soslu Köfteler
1 Std. 10 Min
Hindistan Cevizi Sütlü Pilav ve Körili Tavuk
1 Std. 50 Min
Ördek Göğsü, Kereviz Püresi ve Kırmızı Lahana Sosu
Keine Bewertungen
Kuzu Pirzola, Ratatuy, Fasulye ve Patates Graten
Keine Bewertungen
Biberli Bonfile Küpleri
30 Min
Dana Etli, Biralı ve Çedar Dumpling'li Yahni
1 Std. 55 Min
Portakal Soslu Tavuk Baget
1 Std. 25 Min