Dispositivos y accesorios
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
Prep. 30min
Total 4h 45min
4 porsiyon
Ingredientes
-
zeytinyağı6 yk
-
limon suyu6 yk
-
hardal2 yk
-
karışık taze ot yaprağı (örn. nane, dereotu, maydanoz)50 - 60 g
-
tuz1 tk
-
karabiber1 - 2 tutam
-
sarımsak1 diş
-
tatlı kırmızı toz biber¼ tk
-
kimyon1 - 2 tutam
-
tavuk göğsü fileto, derisiz kuşbaşı (2-3 cm) veya dilimlenmiş (1 cm kalınlığında)400 g
-
su1500 g
-
yeşil mercimek150 g
-
enginar dilimlenmiş (0,5 cm) veya küp küp kesilmiş (1 cm)3 adet
-
semizotu sadece yaprakları350 - 450 g
-
salatalık dilimlenmiş (1-2 cm)1 - 2 adet
-
kiraz domates dörde bölünmüş8 adet
-
avokado küp küp kesilmiş (2-3 cm)1
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porsiyon
Proteína
39.5 g
Calorías
2415 kJ /
577 kcal
Grasa
32.6 g
Fibra
22 g
Carbohidratos
30.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler
30 Recetas
Turquía
Turquía
También podría gustarte...
Mostrar todoKöri Soslu Kızarmış Çıtır Tavuk ve Pilav (Chicken Katsu Curry)
1h 40min
Çin Usulü Dana Eti
1h 20min
Big Mac Pizza
1h 40min
Susamlı Yapışkan Tavuk
40min
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Ekşili Köfte
1h 15min
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1h
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50min
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
3h 45min
Anne Köftesi
1h 10min
Körili Tavuk ve Elmalı Salata
Ninguna valoración