Dhal

Dhal

4.7 3 valoración

Prep. 15min

Total 40min

4 porzioni

Ingredientes

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Proteína 19 g

Calorías 1630 kJ / 389 kcal

Grasa 15 g

Carbohidratos 34 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cucina asiatica vegetariana 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Mostrar todo

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

Pizza ai peperoni, spinaci e uova.

1h 45min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Verdure ripiene

Verdure ripiene

1h 20min

Cavolo cinese saltato

Cavolo cinese saltato

20min

Risotto ai porcini

Risotto ai porcini

45min

Moussaka di lenticchie

Moussaka di lenticchie

1h 30min

Consommé di verdure con gnocchi

Consommé di verdure con gnocchi

Ninguna valoración

Stick croccanti

Stick croccanti

1h 30min

La magia dei sandwich

La magia dei sandwich

Ninguna valoración

Padella di verdure alla mediterranea

Padella di verdure alla mediterranea

Ninguna valoración

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

Panini al vapore (bao-buns) con il Nester

Ninguna valoración

Börek in teglia

Börek in teglia

1h

Mostrar todo