Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
Prep. 10min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
lentilhas verdes150 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
tomate maduro cortado em cubos150 g
-
coentros só as folhas15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
tomate em pedaços350 g
-
água850 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
576.8 mg
Proteína
13.1 g
Calorías
1165.5 kJ /
278.6 kcal
Grasa
8.8 g
Fibra
10 g
Grasas saturadas
1.1 g
Carbohidratos
39.9 g
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