Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredientes
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια70 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια140 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κινόα50 γρ.
-
ντομάτες σε κυβάκια80 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι2 κ.σ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
3 g
Calorías
709 kJ /
171 kcal
Grasa
11 g
Fibra
2 g
Carbohidratos
15 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
H Βασική Μαγειρική
158 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todoΣαλάτα coleslaw
10min
Ντολμαδάκια γιαλαντζί
1h 20min
Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι
10min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Πατατοσαλάτα
40min
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1h
Σαλάτα ζυμαρικών
35min
Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό
20min
Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες
5min
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45min
Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο
Ninguna valoración
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25min