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Beschwipster Gockel
Prep. 25min
Total 9h
4 Portionen
Ingredientes
Mariniertes Hähnchen
-
Geflügelfond400 g
-
Wasser200 g
-
Weißwein200 g
-
Olivenöl40 g
-
Balsamico, hell40 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
Salbeiblätter10
-
Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 150 g)4
Gemüse und Fertigstellung
-
Brokkoli in Röschen250 g
-
Champignons in Scheiben (2-3 mm)200 g
-
Sahne200 g
-
Speisestärke30 g
-
Crème fraîche60 g
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
41 g
Calorías
1811 kJ /
433 kcal
Grasa
24 g
Fibra
2.9 g
Carbohidratos
11 g
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