Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Mürbeteig
- Butter zum Einfetten
- 150 g Weizen-Vollkornmehl
- 70 g Butter, kalt, in Stücken
- 20 g Wasser
- ½ TL Salz
Belag und Fertigstellung
- 2 Frühlingszwiebeln, in Stücken
- 400 g Kürbis, in Stücken (siehe Tipp)
- 200 g Feta, in Stücken
- 200 g Kräuter-Crème-frâiche
- 3 Eier
- 20 g Speisestärke
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
o bien 1 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l) - ¼ TL Pfeffer
- Inf. nutricional
- por 1 Stück
- Calorías
- 1372 kJ / 325 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 17 g
- Grasa
- 23 g
- Fibra
- 2.7 g
Recetas alternativas
Mostrar todoQuark-Eiweißbrot
1 Std.
Eier-Gemüse-Muffins
30 Min
Quiche mit Kartoffeln und Lachs
1 Std. 50 Min
Nudel-Möhren-Auflauf
1 Std.
Tarte Tatin mit Tomaten
1 Std. 40 Min
Quiche Lorraine
50 Min
Gemüse-Käse-Muffins
1 Std.
Pute-Ei-Muffins
1 Std.
Low Carb Knäckebrot
3 Std.
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Weizenbier-Brot mit Koriander und Kümmel
5h 45min
Hafer-Kartoffel-Brot
2h 30min