Versiones compatibles
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g espinafres frescos
- 50 g banana cortada em rodelas previamente congelada
- 150 g morangos congelados
- 240 g bebida de amêndoa
- 5 g sementes de chia
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 449 kJ / 108 kcal
- Proteína
- 7 g
- Carbohidratos
- 11 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Bimbal
35 min
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10 Min
Néctar de fruta
5min
Sumo de laranja, maçã e pera
5min
Batido energético
10 Min
Laranjada
5min
Bebida de aveia
5min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Biscoitos de gengibre com chocolate quente picante
40 min
Néctar de manga e laranja
5min
Smoothie rosa
5min
Batido delicioso
10 Min