Dispositivos y accesorios
Tris di riso, pesce e verdure
Prep. 5min
Total 35min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
½ spicchio di aglio (opcional)
-
60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
1 - 2 pomodori pelati, a pezzi, a piacere15 - 20 pomodori ciliegino a metà, a piacere
-
320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
-
1400 g di acqua
-
150 g di piselli surgelati
-
2 filetti di pesce bianco, (400 g circa)2 filetti di trota salmonata (400 g circa)
-
150 g di gamberetti sgusciati
-
1 limone (opcional) preferibilmente biologico, a fettine
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
34 g
Calorías
2406 kJ /
575 kcal
Grasa
19.9 g
Carbohidratos
69.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Idee gustose
156 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Mostrar todoPesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Spaghetti al tonno
Ninguna valoración
Tom Yum tailandese
Ninguna valoración
Babka salata al salmone affumicato
4h
Salmone con quinoa e pompelmo
35min
Merluzzo in salsa aïoli con verdure
Ninguna valoración
Cozze alla marinara
Ninguna valoración
Trota deliziosa
Ninguna valoración
Avocado con uovo e tartare di salmone
45min
Curry di pesce
Ninguna valoración
Riso spagnolo al salmone
Ninguna valoración
Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci
Ninguna valoración