Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 g Haferflocken
- 1 TL Chia-Samen
- 150 g Wasser
- 400 - 450 g Kokosnussdrink
- 35 g Agavendicksaft (optional)
- 20 g Kokoschips
- 125 g Himbeeren
- Heidelbeeren zum Bestreuen (optional)
- 1 TL Kakaobohnensplitter
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 1462 kJ / 348 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 47 g
- Grasa
- 12 g
- Fibra
- 9.5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Müsli nach Bircherart
10min
Frittata aus dem Egg poacher
35min
Brokkoli Frittatawürfel
1h 10min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Porridge mit frischen Früchten
15min
Porridge mit Früchten und Zimt
15min
Mango-Smoothie
10min
Pfirsich-Bananen Konfitüre
50min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25 min
Weisse Schoggimilch
8min
Aprikosen-Curd
35min
Scones
30min