Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

Špenátový koláč s tvarohem a sýrem

4.6 13 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h

6 porcí

Ingredientes

150 gramů pšenice, celých zrn
150 gramů goudy na kousky

150 gramů ementálu, na kousky
400 gramů čerstvého špenátu
40 gramů másla měkkého
4 vejce
100 gramů čerstvého sýru
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
250 gramů nízkotučného tvarohu
1 čajová lžička soli
1 čajová lžička sladké červené papriky
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 24 g

Calorías 1580 kJ / 377 kcal

Grasa 23 g

Fibra 5.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bez masa 10 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Mostrar todo

Domácí rohlíky

2h 35min

Slaný koláč Quiche Lorraine

50min

Špenátový quiche se žampióny

35min

Pizza na 2 plechy se základní omáčkou a sýrem

1h 50min

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40min

Pizza Margherita

2h 10min

Zahradní focaccia

2h 10min

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50min

Křupavý chléb bez lepku

3h

Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem

1h 20min

Quiche s novými bramborami, jarní cibulkou a čedarem

55min

Focaccia s cibulí

2h 20min

Mostrar todo