Concentrado de caldo de pollo

Name: Concentrado de caldo de pollo
Prep time: 20 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso; 200 g de verduras variadas; 4 ramitas de hierbas frescas variadas; 150 g de sal gorda; 100 g de vino blanco; 1 hoja de laurel seca; 1 clavo entero; 5 semillas de cilantro

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Dificultad fácil

Tiempo de preparación 20min

Tiempo total 45min

Raciones 4 raciones

Ingredientes

300 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (aprox. 500 g con hueso) cortados en trozos
200 g de verduras variadas (por ej. apio nabo, cebolla, ajo, puerro) cortadas en trozos si fuera necesario
4 ramitas de hierbas frescas variadas (por ej. romero, tomillo, perejil, solo las hojas)
150 g de sal gorda
100 g de vino blanco
1 hoja de laurel seca
1 clavo entero
5 semillas de cilantro

Inf. nutricional: por 1 raciones
Calorías: 679 kJ / 162 kcal
Proteína: 15 g
Carbohidratos: 2 g
Grasa: 9 g
Fibra: 2 g