![Penne integral com frango e molho de laranja Penne integral com frango e molho de laranja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6C0F798C-9E36-4C19-8B87-0A63677A7F43/Derivates/e9efcce9-e523-470d-a040-476466363a8a.jpg)
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g peito de frango cortado em cubos
- 2 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g sumo de laranja (2 unid. aprox.)
- 1200 g água
- 500 g massa tipo penne integral
- 2 dentes de alho
- ½ malagueta
- 10 g gengibre
- 2 tiras de casca de laranja, só a parte laranja
- 100 g mel
- 50 g molho de soja
- 30 g vinagre de arroz
- 15 g amido de milho
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2127 kJ / 508.4 kcal
- Proteína
- 34.6 g
- Carbohidratos
- 81.6 g
- Grasa
- 4.1 g
- Grasas saturadas
- 0.9 g
- Fibra
- 3 g
- Sodio
- 1292.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todoCrumble de frango com linguiça
45 Min
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 Min
Vitela à americana
1 Std. 20 Min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Vitela guisada com massa
9h 20 min
Coelho à diplomata
50min
Cuscuz com limão, frango e mel
25min
Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres
50min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de frango com caril
40min
Frango de cebolada à angolana
30min
Sanduíches de frango com molho de iogurte
5 min