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Polenta de abóbora
Prep. 5min
Total 45min
6 doses
Ingredientes
-
azeite20 g
-
salva fresca3 folhas de
-
farinha de milho fina250 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços60 g
-
leite400 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes1 c. chá de
-
Sal q.b.
-
Pimenta q.b.
-
canela em pó½ c. chá de
-
abóbora cortada em pedaços pequenos500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
172.1 mg
Proteína
10.2 g
Calorías
1189.8 kJ /
284.4 kcal
Grasa
9.8 g
Fibra
3.4 g
Grasas saturadas
3.7 g
Carbohidratos
41.3 g
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