Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g cenoura cortada em pedaços
- 200 g alho-francês cortado em pedaços
- 3 dentes de alho
- ½ malagueta
- 35 g azeite
- 200 g castanhas descongeladas
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma
- 1 c. chá de caril
- ½ c. chá de paprika fumada
- 5 pés de tomilho, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 800 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o bien 1 cubo de caldo de legumes -
100
g natas azedas
o bien 100 g iogurte, mais q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 904.4 kJ / 216.2 kcal
- Proteína
- 2.5 g
- Carbohidratos
- 30.8 g
- Grasa
- 9.9 g
- Grasas saturadas
- 2.8 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 478.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Sopa de grão e coentros
40 dk
Sopa de ervilhas com hortelã
20 dk
Sopa de entulho
1h 30min
Juliana de legumes
40 dk
Sopa cremosa de ervilhas
40 dk
Creme light de brócolos e curgete
35min
Sopa do campo
40 dk
Sopa de agriões
40 dk
Sopa de nabiças
35min
Sopa de agrião
35min
Sopa de tomate
30 dk
Sopa de feijão e espinafres
30 dk