Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

4.4 181 valoraciones

Prep. 15min

Total 25h 20min

16 portions

Ingredientes

dried black beans (see Tips)
170 g
filtered water plus extra for soaking
600 g
virgin coconut oil plus extra for greasing
60 g
dark chocolate (70% cocoa) (see Tips)
100 g
eggs
3
raw cacao powder (see Tips)
30 g
natural vanilla extract
2 tsp
coconut sugar (see Tips)
80 g
gluten free baking powder
1 tsp
walnuts (optional - omit for nut-free)
50 g
raw cacao nibs for sprinkling (optional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 4.5 g

Calorías 680.3 kJ / 162 kcal

Grasa 10.5 g

Fibra 2.7 g

Carbohidratos 11.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Black limited edition Thermomix® 16 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

Wholefood child 88 Recetas
Australia y Nueva Zelanda

También podría gustarte...

Mostrar todo

Mixed berry pavlova stack

Mixed berry pavlova stack

5 Std. 30 Min

Classic Polish 'tort'

Classic Polish 'tort'

2 Std. 25 Min

Christmas mince pies

Christmas mince pies

1 Std. 40 Min

Baked cherry crumble cheesecake

Baked cherry crumble cheesecake

1 Std. 25 Min

Red and green Christmas shortbread

Red and green Christmas shortbread

2 Std. 20 Min

Almond addiction

Almond addiction

1 Std.

Whole orange cake with spiced syrup

Whole orange cake with spiced syrup

2 Std. 20 Min

Black forest pavlova stack

Black forest pavlova stack

5 Std. 30 Min

Gluten free lemon tart

Gluten free lemon tart

2 Std. 25 Min

German cinnamon stars (Zimtsterne)

German cinnamon stars (Zimtsterne)

1 Std. 30 Min

Dani Valent's Basque cheesecake

Dani Valent's Basque cheesecake

2 Std. 10 Min

Chocolate brownie trifle

Chocolate brownie trifle

6 Std.

Mostrar todo