Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 400 g czerwonej kapusty, pokrojonej na kawałki
- 170 g jabłka, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 100 g jogurtu naturalnego, gęstego
- 20 g majonezu (opcional)
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- 1 - 1 ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 350.8 kJ / 83.9 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 18.3 g
- Grasa
- 1.2 g
- Grasas saturadas
- 0.6 g
- Fibra
- 3.9 g
- Sodio
- 779.7 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Kapusta gotowana
30 min.
Surówka z surowego buraka
10 Min
Kapusta zasmażana
1hod. 35min
Gotowanie 300 g kaszy bulgur
35 Min
Kapusta czerwona na ciepło
35 Min
Marchewka z groszkiem na ciepło
20 Min
Bułki i knedel na parze
1 Std.
Buraczki na ciepło
50 min
Surówka z marchewki i pora
15 Min
Coleslaw z czerwonej kapusty
15 Min
Buraczki na ciepło na szybko
30 min.
Surówka z kapusty pekińskiej
5min