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Penne al sugo di calamari
Prep. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingredientes
-
2 spicchi di aglio
-
250 g di cipolla in quarti
-
30 g olio extravergine di oliva
-
450 g di anelli di calamaro
-
1 foglia di alloro secca
-
½ dado brodo di pesce1 cucchiaino di sale
-
180 g di acqua
-
80 g di vino rosso
-
1 cucchiaio di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
200 g di pasta secca tipo penne
-
1 cucchiaio di prezzemolo fresco per guarnire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
23.3 g
Calorías
1473 kJ /
353 kcal
Grasa
9.6 g
Fibra
4.2 g
Carbohidratos
43.2 g
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