Súp kem măng tây

Súp kem măng tây

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 30min

6 khẩu phần.

Ingredientes

măng tây trắng gọt vỏ, bỏ phần thân già, cắt khúc (4 cm)
400 gam
củ khoai tây cắt miếng
100 gam
hành tây bổ đôi
50 gam
nhánh tỏi
1
nước
700 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối điều chỉnh theo khẩu vị
¼ - ½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
1 - 2 nhúm
phô mai mềm (v.d phô mai Con bò cười)
50 gam
50 gam kem phô mai
kem chua, 20% chất béo
50 - 100 gam
50 - 100 gam sữa chua Hy Lạp
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Proteína 3 g

Calorías 325 kJ / 77 kcal

Grasa 5 g

Fibra 1.3 g

Carbohidratos 5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Súp II 14 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mostrar todo

Nước dùng thịt bò

Nước dùng thịt bò

Ninguna valoración

Nước dùng rau củ

Nước dùng rau củ

Ninguna valoración

Canh cua mùng tơi, mướp

Canh cua mùng tơi, mướp

Ninguna valoración

Canh hàu nấu chua

Canh hàu nấu chua

35min

Canh khổ qua nhồi thịt

Canh khổ qua nhồi thịt

Ninguna valoración

Canh tôm chua

Canh tôm chua

Ninguna valoración

Canh cải cá rô đồng

Canh cải cá rô đồng

Ninguna valoración

Súp ớt chuông và cà chua

Súp ớt chuông và cà chua

Ninguna valoración

Súp cà ri khoai lang

Súp cà ri khoai lang

Ninguna valoración

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Súp đậu Hà Lan bạc hà

Ninguna valoración

Súp kem ớt chuông

Súp kem ớt chuông

Ninguna valoración

Súp thân măng tây

Súp thân măng tây

Ninguna valoración

Mostrar todo