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Rigatoni capricciosi
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
-
30 g olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio a metà
-
4 filetti di acciughe sott'olio sgocciolati
-
1 peperoncino rosso piccante a pezzi
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150 g di carciofi a fettine sottili, precedentemente ammollati in acqua e limone
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50 g di vino bianco
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50 g di brodo vegetale
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160 g di piselli freschi
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150 g di funghi freschi puliti e a pezzi (3-4 cm)
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250 g di pomodori pelati a pezzi
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10 g di capperi sotto sale sciacquati e scolati
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20 g di olive verdi denocciolate
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1 pizzico di sale
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350 g di pasta secca corta tipo rigatoni
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100 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato, a tocchetti
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
30 g di Parmigiano reggiano grattugiato
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Proteína
24.6 g
Calorías
2130 kJ /
509 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
8.7 g
Carbohidratos
68.7 g
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