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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Zapékané těstoviny s plody moře a bešamelem (bez laktózy)
Prep. 10min
Total 1h 10min
4 porce
Ingredientes
Těstoviny
-
1500 gramů vody
-
1 polévková lžíce soli
-
300 gramů těstovin např. kolínka
Plody moře
-
15 gramů olivového oleje
-
500 gramů mražené směsi mořských plodů
-
1 špetka soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Bešamel bez laktózy
-
25 gramů olivového oleje
-
35 gramů mandlového másla
-
40 gramů hladké mouky
-
300 gramů vody
-
½ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 špetka mletého muškátového oříšku
-
5 - 10 stonků čerstvé pažitky (opcional) nasekané, na ozdobu
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
36.4 g
Calorías
2423.8 kJ /
578.9 kcal
Grasa
17.9 g
Fibra
3.5 g
Carbohidratos
69.9 g
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Bez laktózy
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