Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- máslo, na vymazání
- 600 gramů pšenice špaldy
- 200 gramů pohanky
- 1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
- 750 gramů vody, vlažné
- 45 gramů balzamikového octa
- 40 gramů piniových oříšků
- 40 gramů slunečnicových semínek, plus na posypání
- 20 gramů dýňových semínek, plus na posypání
- 1 polévková lžíce soli
- 1 čajová lžička koriandrových semínek, mletých
- slunečnicová semínka
- dýňová semínka
- Inf. nutricional
- por 1 krajíc / plátek
- Calorías
- 600 kJ / 143 kcal
- Proteína
- 5 g
- Carbohidratos
- 22 g
- Grasa
- 4 g
- Fibra
- 3 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Mostrar todo
Bramborový chléb (bez lepku)
2 Std. 30 Min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1 Std. 15 Min
Celozrnný chléb z páry
2 Std.
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Žitné bulky
12 Std.
Celozrnný horský chléb
1 Std. 30 Min
Chléb expres
45 min
Pita chléb
1 godz. 25 min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2 Std. 10 Min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 Std.
Irský soda bread
45 min
Venkovský chléb (Pain de campagne)
4 Std.