Dispositivos y accesorios
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
Prep. 25min
Total 25min
6 porcí
Ingredientes
-
450 gramů vody
-
½ kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
300 gramů kuskusu
-
100 gramů mrkve na kousky
-
180 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů červené papriky na kousky
-
50 gramů sušených rajčat, v oleji (viz Tip), scezených
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 polévková lžíce nastrouhané citrónové kůry
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
4 stonky čerstvé máty jen lístky
-
6 stonků čerstvé petržele jen lístky
-
150 gramů cherry rajčat na čtvrtky
-
100 gramů sterilované kukuřice scezené
-
150 gramů sýru feta na kostky (cca 1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porci
Proteína
12 g
Calorías
1135 kJ /
271 kcal
Grasa
8 g
Fibra
8 g
Carbohidratos
37 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zpátky do školy
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
Mostrar todoBulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50min
Brokolicový salát s goji
10min
Bramborový salát s křepelčími vejci, kapary a ančovičkami
30min
Salát romanesco
1h 45min
Špaldový salát
20min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1h
Středomořský Green Goddess salát
40min
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20min
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45min
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1h 10min
Žampióny s bylinkovým mascarpone
35min