Dispositivos y accesorios
Crunchy Granola
Prep. 1h
Total 2h
50 portions
Ingredientes
-
rolled oats600 g
-
desiccated coconut60 g
-
wheat germ100 g
-
sunflower seeds60 g
-
sesame seeds70 g
-
pumpkin seeds30 g
-
mixed whole nuts (e.g. hazelnuts, pecans, walnuts, cashews, pistachios, almonds, peanuts)200 g
-
linseeds70 g
-
raisins250 g
-
spelt flakes180 g
-
dried apricots, pitted200 g
-
honey100 g
-
sunflower oilcoconut oil210 g
-
milk60 g
-
barley malt (see tip)100 g
-
fine sea salt1 tsp
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
42.3 mg
Proteína
5.2 g
Calorías
826.4 kJ /
197.5 kcal
Grasa
10.4 g
Fibra
3.7 g
Grasas saturadas
5.1 g
Carbohidratos
23.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Simple Ideas
201 Recetas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
También podría gustarte...
Mostrar todoOvernight Oats with a Peach Compote
8h 45min
Four Seed Power Smoothie
5min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1h
Full English Breakfast Popover
40min
Eggs Benedict
30min
Greek Yoghurt
11h 40min
High Protein Hot Pockets
50min
Saffron, Cardamom and Almond Energy Drink
6h 5min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
10min
Linseed Overnight Oats with Matcha Yoghurt
8h
Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon
15min
Caprese Omelette
30min