Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie με μπανάνα, σμέουρα και ταχίνι
Prep. 5min
Total 7h 5min
6 ποτήρια
Ingredientes
-
αμύγδαλα μουλιασμένα για 7 ώρες και στραγγισμένα35 γρ.
-
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια25 γρ.
-
ώριμες γλυκιές μπανάνες σε κομμάτια, κατεψυγμένες (2 μπανάνες)250 γρ.
-
κολοκυθόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
λιναρόσπορους μουλιασμένους για 7 ώρες και στραγγισμένους10 γρ.
-
σμέουρα, κατεψυγμένα50 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)1 κοφτή κ.σ.
-
νερό500 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)1 κ.σ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 ποτήρι
Proteína
3 g
Calorías
512 kJ /
122 kcal
Grasa
6 g
Carbohidratos
14.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Υγιεινή ζωή!
22 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Mostrar todo
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Ninguna valoración
Σανγκρία με μηλίτη από φλούδες μήλου
Ninguna valoración
Σιρόπι λεμονιού
10min
Ρόφημα βρώμης και χουρμάδων
Ninguna valoración
Μοχίτο με μούρα χωρίς αλκοόλ
Ninguna valoración
Τσάι λάτε με μπαχαρικά και κολοκύθα (Pumpkin Chai Latte)
20min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Ninguna valoración
Καφές Dalgona με ζαχαρούχο γάλα
10min
Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ
10min
Γιορτινό punch
10h
Μπράντι σάουαρ (Brandy sour)
Ninguna valoración
Τζιν & τόνικ με μούρα
15min